На видео фрагмент передачи про интимный фитнес, тренажеры для интимной гимнастики, тайские трюки, полезные упражнения для женщин после родов, зачатие без ЭКО, развитие чувствительности мышц.
whatsap/telegram/viber/tel : +38 097 9230398
воскресенье, 22 декабря 2019 г.
понедельник, 2 декабря 2019 г.
среда, 26 июня 2019 г.
среда, 15 мая 2019 г.
С чего начинатся тренировка интимных мышц ?
Рассмотрим тазовое дно женщины, это мощный мышечно-фасциальный пласт, состоящий из трех слоев :
I. Нижний (наружный) слой.
- Луковично-пещеристая сжимает влагалищный вход.
- Седалищно-пещеристая.
-Поверхностная поперечная мышца промежности.
- наружный жом заднего прохода.
II. Средний слой – мочеполовая диафрагма – треугольная мышечно-фасциальная пластинка, расположенная под симфизом, в лонной дуге. Задняя ее часть называется глубокой поперечной мышцей промежности.
III. Верхний (внутренний) слой – диафрагма таза, состоит из парной мышцы, поднимающей задний проход.
Функции мышц и фасций тазового дна:
1. Являются опорой для внутренних половых органов, способствуют сохранению их нормального положения. При сокращении происходит замыкание половой щели, сужение просвета прямой кишки и влагалища.
2. Являются опорой для внутренностей, участвуют в регуляции внутрибрюшного давления.
3. Во время родов при изгнании все три слоя мышц тазового дна растягиваются и образуют широкую трубку, являющуюся продолжением костного родового канала.
Акушерская (передняя) промежность – часть тазового дна между задней спайкой половых губ и заднепроходным отверстием.
Задняя промежность – часть тазового дна, между заднепроходным отверстием и копчиком.
Принцип работы
Принцип работы мышц тазового дна основан на анатомической особенности костно-мышечного аппарата таза женщины.
Вставленный в вагину шарик тренажера VAGITON «Laser» при втягивании мышцами Levator ani поднимается вверх и заводится вперед за лобковую кость. Чем выше мышцы втягивают шарик, тем дальше он уходит вперед за лобковую кость. Прикрепленный к шару стержень при этом получает отклонение назад, имея точку опоры на конце лобковой кости. Таким образом, наклон стержня напрямую отражает глубину втягивания мышц.
Для слежения за поведением стержня на его конце установлен лазерный указатель, луч которого проецирует на стену угол отклонения стержня. И так как расстояние до стены во много раз превышает длину стержня тренажера, то амплитуда движения лазерной точки во столько же раз масштабируется, что позволяет женщине иметь наглядную обратную связь с мышцами Levator ani. Амплитуда движения лазерной точки – это критерий оценки разницы втягивания и расслабления МТД. Чем глубже втягивание мышц, тем больше амплитуда, тем сильнее ваши мышцы, и тем больше они сужают вагинальный канал.
Показания к применению :
Слабость мышц тазового дна, Послеродовой период, Опущение органов малого таза, Недержание мочи, связанное со слабостью мышц малого таза, Нарушение менструального цикла, Низкая эрогенная вагинальная чувствительность.
https://www.instagram.com/secretsofawomen/
Видео-канал : youtube.com/user/annakorban/
whatsap/viber/tel +380979230398
Рассмотрим тазовое дно женщины, это мощный мышечно-фасциальный пласт, состоящий из трех слоев :
I. Нижний (наружный) слой.
- Луковично-пещеристая сжимает влагалищный вход.
- Седалищно-пещеристая.
-Поверхностная поперечная мышца промежности.
- наружный жом заднего прохода.
II. Средний слой – мочеполовая диафрагма – треугольная мышечно-фасциальная пластинка, расположенная под симфизом, в лонной дуге. Задняя ее часть называется глубокой поперечной мышцей промежности.
III. Верхний (внутренний) слой – диафрагма таза, состоит из парной мышцы, поднимающей задний проход.
Функции мышц и фасций тазового дна:
1. Являются опорой для внутренних половых органов, способствуют сохранению их нормального положения. При сокращении происходит замыкание половой щели, сужение просвета прямой кишки и влагалища.
2. Являются опорой для внутренностей, участвуют в регуляции внутрибрюшного давления.
3. Во время родов при изгнании все три слоя мышц тазового дна растягиваются и образуют широкую трубку, являющуюся продолжением костного родового канала.
Акушерская (передняя) промежность – часть тазового дна между задней спайкой половых губ и заднепроходным отверстием.
Задняя промежность – часть тазового дна, между заднепроходным отверстием и копчиком.
Принцип работы
Принцип работы мышц тазового дна основан на анатомической особенности костно-мышечного аппарата таза женщины.
Вставленный в вагину шарик тренажера VAGITON «Laser» при втягивании мышцами Levator ani поднимается вверх и заводится вперед за лобковую кость. Чем выше мышцы втягивают шарик, тем дальше он уходит вперед за лобковую кость. Прикрепленный к шару стержень при этом получает отклонение назад, имея точку опоры на конце лобковой кости. Таким образом, наклон стержня напрямую отражает глубину втягивания мышц.
Для слежения за поведением стержня на его конце установлен лазерный указатель, луч которого проецирует на стену угол отклонения стержня. И так как расстояние до стены во много раз превышает длину стержня тренажера, то амплитуда движения лазерной точки во столько же раз масштабируется, что позволяет женщине иметь наглядную обратную связь с мышцами Levator ani. Амплитуда движения лазерной точки – это критерий оценки разницы втягивания и расслабления МТД. Чем глубже втягивание мышц, тем больше амплитуда, тем сильнее ваши мышцы, и тем больше они сужают вагинальный канал.
Показания к применению :
Слабость мышц тазового дна, Послеродовой период, Опущение органов малого таза, Недержание мочи, связанное со слабостью мышц малого таза, Нарушение менструального цикла, Низкая эрогенная вагинальная чувствительность.
https://www.instagram.com/secretsofawomen/
Видео-канал : youtube.com/user/annakorban/
whatsap/viber/tel +380979230398
среда, 10 апреля 2019 г.
понедельник, 7 января 2019 г.
annakorban.blogspot.com
https://www.youtube.com/user/annakorban/
skype - Anna Korban
Подписаться на:
Сообщения (Atom)